Produkt zum Begriff Gerätturnen Bayern:
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Gerling, Ilona E.: Basisbuch Gerätturnen
Basisbuch Gerätturnen , Die wichtigsten Kernelemente der Pflicht- und Kürübungen sowie des Gerätturnabzeichens des Deutschen Turner-Bundes stehen im Mittelpunkt dieses Buches. Vor allem für das Schulturnen hat sich dieses Buch als Basisbuch für den Turnunterricht durchgesetzt. Die Basisfertigkeiten aus den Richtlinien und Lehrplänen der Schulen, der Bundesjugendspiele, des Schulwettbewerbes "Jugend trainiert für Olympia" sind Inhalte des Buchs. Sowohl für das turnerische Grundlagentraining verschiedenster Sportarten, für den Voltigiersport, das kreative Turnen, als auch für Zirkusprojekte ist das Basisbuch Gerätturnen ein wertvolles Nachschlagewerk. Spielerisch und als Circuittraining werden zunächst turnerische Voraussetzungen geschaffen. Es wird darauf aufbauend aufgezeigt, wie mit fünf Grundübungen und Übungsvariationen modern und spaßbetont zur Turnfertigkeit gelangt werden kann. Alle dazugehörigen Helfergriffe werden abgebildet beschrieben. Darüber hinaus helfen zahlreiche Abbildungen, Fotos und genaue Bewegungsbeschreibungen sowie die umfangreiche Erläuterung der Terminologie am Buchende, die Übungen zu verstehen. Ein Dankeschön an unsere treuen Leser: Download des Grafiken-Pakets Da wir immer wieder von Lesern dieses Basisbuchs die Rückmeldung bekommen haben, dass sie die Zeichnungen als Kopiervorlagen für die Halle und den Unterricht nutzen möchten, können Sie die Zeichnungen nun als Gesamtpaket herunterladen. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften
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Gerätturnen für Fortgeschrittene 01 (Gerling, Ilona E.)
Gerätturnen für Fortgeschrittene 01 , Wer träumt nicht davon, einmal einen Überschlag, einen Flick-Flack oder einen Salto zu machen? Wer Körperspannung besitzt, einen Handstand kann und keine Angst vor Kopfuntersituationen hat, der kann die anspruchsvolleren Bodenturnelemente mit gegenseitiger Hilfegebung aus dem vorliegenden Buch erleben und schnell erlernen. Das Schwebebalkenturnen ist dann nur noch ein Bodenturnen auf 10 cm Breite. Ausgehend von Lern- und Leistungsvoraussetzungen, werden die Bewegungstechniken in Text und Bild ausführlich beschrieben. In jeweils fünf Grundübungen werden die Turnelemente methodisch mit gegenseitiger Hilfegebung und zahlreichen Übungsvariationen erlernt und stabilisiert. Turner und Turnerinnen aller DTB-Wettkämpfe finden hier Trainingshinweise zum Boden- und Balkenturnen. Für den Leistungsbereich wurden HIITProgramme, Ballettgrundlagen und die aktuellen "Drills" - das Geheimnis der aktuellen Weltmeisterin am Schwebebalken, Pauline Schäfer - eingearbeitet. Das Buch ist ein wertvoller Ratgeber für die Turnstunden in der Oberstufe der Schulen, für Zirkus-, (Sport-)Akrobatik- und Voltigiergruppen, für Sportstudierende und Trickinginteressierte. Nicht zuletzt hilft ein großes Stichwortverzeichnis, gesuchte Themen im Buch schnell zu finden und macht das Werk damit zu einem umfassenden, die Trainingsstunden begleitenden Nachschlagewerk. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Titel der Reihe: Wo Sport Spass macht##, Autoren: Gerling, Ilona E., Auflage: 18003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 484, Keyword: Abbildungen; Dehnen; Flick-Flack; Gerätturnen; Kunststücke; Kurzbeschreibungen; Programm; Salto; Schule; Schwebebalken; Verein; methodische Lernschritte, Fachschema: Turnen~Geräteturnen, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Leichtathletik/Turnen, Fachkategorie: Turnen, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Länge: 242, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783891246566, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 48925
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STARK Abitur-Training - Geographie Band 1 + 2 Bayern
STARK Abitur-Training - Geographie Band 1 + 2 Bayern , Die beiden Trainingsbände stellen alle abiturrelevanten Themen der Jahrgangsstufen 11 und 12 im Fach Geographie in Bayern verständlich und umfassend dar: Der blaue Planet und seine Geozonen Ökosystem Tropen und anthropogene Eingriffe Ökosystem kalte Zonen und anthropogene Eingriffe Wasser Rohstofflagerstätten und deren Nutzung Umweltrisiken und menschliches Verhalten Eine Welt: Merkmale und Ursachen unterschiedlicher Entwicklung, Bevölkerungsentwicklung, städtische Räume und deren Wandel, Globalisierung Deutschland: Raumstrukturen und aktuelle Entwicklungsprozesse Mithilfe von Übungen zu jedem Kapitel können Sie den Stoff systematisch wiederholen und sich effektiv auf Klausuren und das schriftliche oder mündliche Abitur vorbereiten. Zusätzlich bieten die Bücher „MindCards", eine Web-App, mit der sich wichtige Begriffe schnell wiederholen lassen. , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20201109, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Seitenzahl/Blattzahl: 250, Fachschema: Geografie / Lernhilfe, Abiturwissen~Bayern~Niederbayern~Oberbayern, Bildungsmedien Fächer: Erdkunde, Geographie, Region: Bayern, Bildungszweck: für die Sekundarstufe II~Für die Sekundarstufe, Warengruppe: HC/Lernhilfen/Abiturwissen, Fachkategorie: Unterricht und Didaktik: Lehrbücher, Thema: Verstehen, Bundesländer: BY, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Stark Verlag GmbH, Verlag: Stark Verlag GmbH, Verlag: Stark Verlag GmbH, Länge: 233, Breite: 161, Höhe: 30, Gewicht: 834, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Beinhaltet: B0000066333001 V73158-949111D_97838-1 B0000066333002 V73158-949111D_97838-2, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0018, Tendenz: +1, Bundesländer: Bayern, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch,
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Landesrecht Bayern
Landesrecht Bayern , Das Studienbuch versammelt alle wichtigen Themenbereiche des bayerischen Landesrechts. Die 3. Auflage erörtert im Baurecht die Digitalisierungsnovelle 2023 in der Bauleitplanung und das Wind-an-Land-Gesetzespaket; im Kommunalrecht die Änderung der Rechtsprechung des Bundesverwaltungsgerichts zur kommunalen Selbstverwaltungspflicht (Privatisierungsverbot) und aktuelle Streitfragen zum Umfang des eigenen Wirkungskreises der Gemeinden, zu Bürgerbegehren und zur Zulassung zu kommunalen Einrichtungen; im Polizeirecht die aktuellen Reformen einschließlich ihrer Bewertung durch den Bayerischen Verfassungsgerichtshof; im Verwaltungsrecht Neuerungen durch das Bayerische Digitalgesetz. Mit Beiträgen von MinR Dr. Kai Engelbrecht | Dr. Claudia Hainthaler | Dr. Sonja Heitzer, LL.M. | RiBVerfG a.D. Prof. Dr. Peter M. Huber | Prof. Dr. Ann-Katrin Kaufhold | Prof. Dr. Eva Julia Lohse | Prof. Dr. Markus Ludwigs | Prof. Dr. Meinhard Schröder | RiVG Tobias Weber und Prof. Dr. Ferdinand Wollenschläger , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 34.90 € | Versand*: 0 €
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Wie benutzt man Handgelenkstützen beim Gerätturnen?
Handgelenkstützen werden beim Gerätturnen verwendet, um das Handgelenk zu stabilisieren und vor Verletzungen zu schützen. Sie werden eng am Handgelenk angelegt und mit Klettverschlüssen fixiert. Die Stützen bieten zusätzlichen Halt und können bei Übungen an den Ringen, am Barren oder am Reck verwendet werden. Es ist wichtig, die Stützen richtig anzulegen und sicherzustellen, dass sie fest sitzen, um eine optimale Unterstützung zu gewährleisten.
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Was ist besser: Leichtathletik oder Gerätturnen?
Es ist schwierig zu sagen, was besser ist, da es auf persönliche Vorlieben und Fähigkeiten ankommt. Leichtathletik bietet eine Vielzahl von Disziplinen wie Sprint, Weitsprung und Werfen, während Gerätturnen auf Balance, Kraft und Flexibilität auf Geräten wie dem Balken und dem Boden basiert. Beide Sportarten erfordern harte Arbeit und Engagement, und die Wahl hängt letztendlich von den individuellen Interessen und Zielen ab.
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Wie kann man effektiv Kettlebell-Übungen in das Training für Kraft, Ausdauer und Flexibilität integrieren?
Kettlebell-Übungen können effektiv in das Training für Kraft, Ausdauer und Flexibilität integriert werden, indem man verschiedene Übungen wie Kettlebell-Swings, Turkish Get-Ups und Goblet Squats in das Workout einbaut. Diese Übungen trainieren gleichzeitig die Muskeln, verbessern die Ausdauer und fördern die Flexibilität. Zudem können Kettlebell-Übungen in Intervalltrainings eingebaut werden, um die Ausdauer zu steigern und die Fettverbrennung zu fördern. Durch regelmäßiges Training mit Kettlebells können Kraft, Ausdauer und Flexibilität effektiv verbessert werden.
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Was muss ich für die Trainer C Lizenz Gerätturnen können?
Für die Trainer C Lizenz Gerätturnen musst du über grundlegende Kenntnisse und Fähigkeiten im Gerätturnen verfügen. Du solltest die verschiedenen Geräte wie Boden, Barren, Balken und Sprung beherrschen und in der Lage sein, Übungen und Techniken zu demonstrieren und zu erklären. Zudem solltest du pädagogische und methodische Kompetenzen haben, um das Gerätturnen effektiv zu unterrichten und die Entwicklung der Athleten zu fördern.
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Wabenball `Bayern`
Durchmesser: ca. 28 cm
Preis: 11.00 € | Versand*: 0.00 € -
Bayern Unplugged
Bayern Unplugged
Preis: 19.99 € | Versand*: 3.95 € -
Theater in Bayern
Theater in Bayern , Vorhang auf im Denkmal! Im Kino geht es nicht nur um den Film, im Theater nicht nur um das Stück: Bevor das Licht erlischt, will das Publikum sich an der einmaligen Umgebung erfreuen, sich beim Ausgehen fühlen wie anno dazumal. Und es gibt sie noch, die prächtigen Spiel- und Vorführstätten, deren Besuch allein schon ein wahrer Genuss ist, zeugen sie doch vom Ideenreichtum ihrer adligen oder weltlichen Erbauer, von den vielfältigen Gestaltungsmöglichkeiten ihrer Entstehungszeit. Diese Orte der gepflegten Zerstreuung sind es wert, bewahrt zu werden. Vom weltbekannten Bayreuther Festspielhaus über die Münchner Bühnen bis hin zum Schlierseer Bauerntheater oder der versteckt liegenden Schauspielbühne im Fürstbischöflichen Opernhaus in Passau - die Experten des Bayerischen Landesamtes für Denkmalpflege beschreiben die architektonischen Besonderheiten dieser glanzvollen Theaterhäuser, rufen ihre Geschichte und ihren kulturellen Wert wieder ins Bewusstsein. Aber auch die liebenswerte Augsburger Puppenkiste, Original-Lichtspielhäuser wie das Park-Theater Lindau, das Cincinnati-Kino in der ehemaligen Münchner Ami-Siedlung oder das Garbo-Kino in Regensburg wurden in diese Reihe der Kulturschätze aufgenommen. Zum Schwelgen schön sind die großformatigen Architekturfotos, die meisterhaften Stuck und prunkvoll funkelnde Kronleuchter ebenso gekonnt ins Szene setzen wie rote Plüschsessel und ausladende Emporen: Kulturgenuss vom Feinsten! , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 202111, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Genuss mit Geschichte#5#, Redaktion: Pfeil, Mathias, Seitenzahl/Blattzahl: 264, Abbildungen: Coffee-Table-Book mit opulenter Bebilderung, durchgehend farbig, Keyword: Amberg; Aschaffenburg; Augsburg; Augsburger Puppenkiste; Babylon-Kino; Bad Kissingen; Bamberg; Bauerntheater; Baugeschichte; Bayern; Bayreuth; Bergwaldtheater; Blutenburgtheater; Cincinnati; Coburg; Coffee Table Book; Coffee Table-Buch; Cuvillies-Theater; Denkmal; Denkmalpflege; Deutsches Theater; E.T.A.-Hoffmann-Theater; Erlangen; Festspielhaus; Filmburg; Filmtheater; Filmtheater Sendlinger Tor; Fürstbischöfliches Opernhaus; Fürth; Garbo-Kino; Geschenk; Gärtnerplatztheater; Göggingen; Heilig-Geist-Spital; Hof; Ingolstadt; Kaufbeuren; Kempten; Kindertheater; Kino; Kurtheater; Landestheater; Landestheater Schwaben; Landsberg am Lech; Landshut; Lichtspielhaus; Liliom; Lindau, Fachschema: Architektur - Baukunst~Bau / Baukunst~Entwurf / Architektur~Bayern / Musik, Theater, Film, Tanz~Film~Kinematografie~Theaterwissenschaft - Theatertheorie, Fachkategorie: Fotografie: Sammlungen~Architektur~Theaterwissenschaft~Film, Kino~Geschichte: Ereignisse und Themen~Heimatkunde, Familiengeschichte, Nostalgie~Reise: Sachbuch, Ratgeber~Orte und Menschen: Sachbuch, Bildbände, Thema: Eintauchen, Warengruppe: HC/Theater/Ballett/Film/Fernsehen, Fachkategorie: Reiseführer: Museen, historische Stätten, Galerien usw., Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Volk Verlag, Verlag: Volk Verlag, Verlag: Volk Verlag, Länge: 328, Breite: 251, Höhe: 37, Gewicht: 2436, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 49.90 € | Versand*: 0 € -
Sagen aus Bayern
Sagen aus Bayern , Bayerische Sagen sind etwas besonderes: Bevölkert von Teufeln, Wilderern, Mönchen, Hexen, Rittern, mächtigen Berggeistern und waghalsigen Schatzsuchern geben sie der Menschheitsgeschichte mystische Tiefe. Denn sie bergen nicht selten einen wahren Kern. Ob die "Hexe von Menzing", der "Galgenpater von Burghausen", die "Drei Scharfrichter zu Regensburg" oder der "Weiße Geist zu Nürnberg" - die schönsten, kraftvollsten und originellsten Stücke des reichen bayerischen Sagenerbes sind hier in einem Band versammelt. Regionale Verortungen, kurze geschichtliche Hintergründe und die Erläuterung alter, kaum mehr gebräuchlicher Begriffe ergänzen die im Original belassenen Texte. Ein prächtiges Lesebuch voller Spuk, Aberglauben und Wunder. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202309, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Fenzl, Paul, Seitenzahl/Blattzahl: 416, Keyword: Alpen; Alpensagen; Bayerischer Wald; Bayern; Berge; Buch; Fee; Franken; Gebrüder Grimm; Geschichten; Hexe; Hexengeschichten; Hintergrund; Kinder; Kurzgeschichten; Legenden; Mittelfranken; Märchen; Märchenorte; Niederbayern; Oberbayern; Oberfranken; Oberpfalz; Ort; Orte; Realität; Sagen; Schwaben; Teufel; Teufelsgeschichten; Tiere; Unterfranken; Wahrheit; Wald; alt; bayerisch; echt; echte Geschichte; echte Menschen; echte Version; für Erwachsene; für Kinder; für Senioren; grimmig; heute; kurz; lustig; schreibt die Zeit; uralt; wahr; wahre Geschichte; wahrer Hintergrund; wahrer Kern; wahres Ende; zum Einschlafen; zum Erzählen; zum Vorlesen, Fachkategorie: Mythen und Legenden (fiktional)~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Liebe und Beziehungen~Narrative theme: Health and illness~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Tod, Trauer, Verlust~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Psychologisches Innenleben~Erzählerisches Thema: Identität / Zugehörigkeit~Erzählerisches Thema: Vertreibung, Exil, Migration~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Soziales~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Reisen~Geschichte: Ereignisse und Themen~Heimatkunde~Nostalgie: Sachbuch, Warengruppe: TB/Belletristik/Märchen/Sagen/Legenden, Fachkategorie: Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Adoleszenz, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Volk Verlag, Verlag: Volk Verlag, Verlag: Volk, Michael, Länge: 167, Breite: 237, Höhe: 30, Gewicht: 786, Produktform: Kartoniert, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 €
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Was sind die grundlegenden Techniken und Elemente im weiblichen Gerätturnen?
Die grundlegenden Techniken und Elemente im weiblichen Gerätturnen sind Sprünge, Drehungen, Schrauben und verschiedene Akrobatikelemente. Die Turnerinnen zeigen ihre Fähigkeiten an vier olympischen Geräten: Boden, Schwebebalken, Stufenbarren und Sprung. Die Kombination von Kraft, Flexibilität, Balance und Eleganz ist entscheidend für den Erfolg im Gerätturnen.
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Wie kann man Körperbeherrschung trainieren, um Balance und Koordination zu verbessern? Welche Übungen eignen sich am besten, um die Körperbeherrschung zu steigern?
Körperbeherrschung kann durch regelmäßiges Gleichgewichtstraining, wie z.B. Yoga oder Pilates, verbessert werden. Auch das Training von stabilisierenden Muskelgruppen und die Verbesserung der Propriozeption sind wichtige Aspekte. Übungen wie Einbeinstand, Planks, oder das Balancieren auf instabilen Untergründen sind besonders effektiv, um die Körperbeherrschung zu steigern.
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Wie kann ein Medizinball effektiv in das Training für Kraft, Ausdauer und Koordination integriert werden?
Ein Medizinball kann für Krafttraining durch Übungen wie Medizinball-Werfen oder Russian Twists verwendet werden. Für Ausdauertraining können Intervallübungen wie Burpees oder Mountain Climbers mit dem Medizinball durchgeführt werden. Zur Verbesserung der Koordination eignen sich Übungen wie Medizinball-Slams oder Partner-Passes.
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Was sind effektive Übungen für ein Poolworkout, das sowohl Ausdauer, Kraft und Flexibilität trainiert?
Effektive Übungen für ein Poolworkout, das Ausdauer, Kraft und Flexibilität trainiert, sind Schwimmen, Aquafitness-Kurse und Wasser-Aerobic. Diese Übungen verbessern die Herz-Kreislauf-Fitness, stärken die Muskeln und fördern die Beweglichkeit. Zudem ist das Training im Wasser schonend für Gelenke und bietet eine geringere Verletzungsgefahr.
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